Psychoterapia indywidualna

psychoterapia więzi

Psychoterapia indywidualna

W gabinecie oferuję psychoterapię psychodynamiczną, która uwzględnia historię życia pacjenta od jego najwcześniejszych momentów życia. W rozmowie szukamy wspólnie przyczyn trudności, których doświadczasz i które nie pozwalają Ci na dalszy rozwój.
umów się na konsultację

Decyzja o podjęciu psychoterapii jest trudna. Czasem podejmowana i odkładana latami. Wiąże się to z bardzo złożonym życiem wewnętrznym człowieka i wieloma czynnikami, które odgrywają tu rolę.

Ważna w tym procesie jest gotowość zajmowania się sobą, ale również gotowość na rozwój wewnętrzny. Ta gotowość wymaga zmian, wobec których reakcją jest opór. Na szczęście w terapii praca odbywa się w dostosowaniu tempa do pacjenta. Pozwala mu to na oswojenie się z pewnymi decyzjami. Nikt nikogo do niczego nie zmusza. Pacjent sam decyduje, kiedy czuję się gotowy na zmianę i jest w stanie ją przyjąć. Otwiera mu to nową perpektywę na nowe możliwości i wtedy następuje rozwój. 

psychoterapia

Kogo przyjmuję i z jakimi trudnościami pracuję?

umów się na konsultację

  • W swojej praktyce psychoterapeutycznej pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych lub znajdują się w ważnych momentach życiowej zmiany.

    Pomagam osobom, które:

    • doświadczają lęku, napięcia, obniżonego nastroju, poczucia pustki lub przytłoczenia,

    • przeżywają kryzysy życiowe (rozstanie, strata, choroba, zmiana ról życiowych),

    • mają trudności w relacjach — partnerskich, rodzinnych lub zawodowych,

    • zmagają się z poczuciem braku sensu, tożsamości lub kierunku w życiu,

    • doświadczają objawów psychosomatycznych i przewlekłego stresu,

    • chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i powtarzające się schematy,

    • przeżywają trudności związane z rodzicielstwem, okresem okołoporodowym lub historią prenatalną

    • mierzą się z doświadczeniami niepłodności, strat okołociążowych lub procedurami wspomaganego rozrodu

    • chcą pogłębić kontakt ze sobą i poprawić jakość swojego życia.

    Psychoterapia jest dla osób, które szukają bezpiecznej, poufnej przestrzeni, w której mogą przyjrzeć się swoim doświadczeniom, emocjom i relacjom w tempie dostosowanym do siebie.